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国外营养专家：食用菌是植物源性维生素D的重要来源 可帮助儿童补钙

2020-10-31

维生素D是某些食物中发现的一种营养素，对于健康和维持骨骼强健是必需的。它可以帮助人体从食物和补品中吸收钙（骨骼的主要组成部分之一）。儿童缺乏维生素会导致骨头变软...

甘肃康县：香菇产业鼓起群众“钱袋子”

2020-10-31

甘肃省陇南市康县三河坝镇席坝村食用菌种植基地是永益种植农民专业合作社投资建设的三河坝镇最大的食用菌种植基地，占地10余亩，搭建大棚30余个。近期，该基地香菇喜获丰收...

菌类营养价值高 4种常见蘑菇的独特功效

2020-10-30

各种蘑菇的营养功效菌类是我们人体营养非常不可缺少的营养物质之一，而且新鲜的菌类不仅味道鲜美还有丰富的营养物质，对人体也有非常好的营养功效，那么各种蘑菇的营养功效...

杏鲍菇的功效与作用、禁忌和食用方法

2018-05-15

功效作用杏鲍菇，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。福建省古田县、浙江庆元县、湖南、山东等地都有出产。其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙...

素食餐厅的鲍鱼——杏鲍菇

2018-05-04

杏鲍菇除了好吃，它还具有润肠通便、降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力等功效，加上价钱便宜，购买方便，而且也比香菇、平菇、草菇等其他菌类保存时间更长...

面条的热量有多高 吃挂面会长胖吗

2017-12-18

面条的热量有多高挂面的热量(以100克可食部分计)是346大卡(1447千焦)。每100克挂面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。吃挂面会长胖...

健康食品选择：杏鲍菇

2017-11-29

蘑菇鲜美可口，是我们日常生活中必不可少的一类食材，它富有多种氨基酸和营养物质并且低脂肪，所以广大素食者和瘦身人士更是对它喜爱有加。近些年来随着人民物质生活的富足...

杏鲍菇的营养价值

2017-08-03

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 营养价值：每10...

血压高三种食物不可少

2015-09-22

我们的生活里面，出现血压高的人是有很多的，高血压也是一种疾病，在生活中遍布所有的人群之中。不要觉得高血压这个疾病只会出现在中老年人的身上，其实在年轻人的身上也是...

冬季不可错过三款养生汤

2015-09-22

冬季预示着气温越来越低，一些体质比较弱的人在寒冷的天气是很容易生病。那么冬季寒冷吃什么可以养生？下面就和小编一起去了解下吧。 荸荠冰糖饮——抗菌退烧泻内火 荸荠冰...